リハビリ7日目

今日からやっと日々の日記としてブログが使えそうです。

いままでのは思い出して書いてました（笑）

昨日部活の大会をみに行ってきたんですけど、その際に右足をとんとんと地面につけて歩いてたんです。そしたら昨日の夜から激痛が😔

ついでに内側からかさぶただと思ってたら糸がぴょこんとでてきました。抜糸忘れかな〜と思ったけど皮膚のなかのいとがでててたそうなので今日抜いてもらいました。

昨日のこともあって今日のリハビリは激痛！

めっっっちゃいたかった(；；)

あと体幹を鍛えろと言われたのでいつもの自リハにメニューを追加します。きつい

リハビリの先生たちってあまり褒めてくれませんよね。

内側にひねったので、足首を上向きにすることと、外側にひらくことに制限がかかるそうです。たしかに下向きはぐ〜って曲がるのに上向きはぜんぜんまがんない！

あとそれと、2年半続けてきた部活が今日おわりました。昨日大会をみにいって、今日反省会でした。でたかったあ

リハビリまだまだ続くそうです。

心が折れそう。

がんばります。

リハビリ1日目

学校の担任から夏休みの宿題ないよ！と言われていたのに友達にちらっと聞いたらいっぱいあってええ〜ってなりましたゆるめです。

リハビリ1日目。

担当の理学療法士さんと挨拶。

おじさんです😌

まず足首をあっためて、腫れがひどいのでとマッサージ。ちょっとやってもらうだけで、足の色が綺麗に明るくなってすごい〜〜👏🏻

今日は家で出来る筋トレのしかたを教えてもらいました。やっぱり筋肉って落ちちゃうんですね。お尻と膝の筋トレ、足首の筋トレ、今日からがんばろうと思いました。

八月中に松葉杖とれるかどうかが不安だったので聞くと、9月の頭に取れるとのこと。

あー、よかった。

文化祭と体育祭は松葉杖なしで参加できそうです😊😊😊😊♡

抜糸

退院してから2週間、ギブスがとれるときがやってきました！

傷口もどうなってるのかはやくみたい！

お医者さんに呼ばれて、診察室へ〜

ギブスの中に包帯が巻いてあって、それがちょっと血で濡れてました😔

そして傷口おーぷん！

おお〜と思わず声が（笑）

おもってたより傷ちいさくて良かったなあ。

抜糸、糸をひっぱってはさみで切るんですけど、ちょっと痛かったし、自分の血をみるのが苦手なのできもちわるくなってしまいました、、。お医者さんにはちょっと態度悪かったかも。反省。

看護婦さんに目で訴えても「なに？なんでそんなにみるの？」と言われる始末。

違うんです、きもちわるいんです、、。

診察室からでて、きもちわるかったので深呼吸。冷や汗やばい。

とにもかくにも、抜糸が終わったのとギブスがとれて嬉しかったです。

でも右足の違和感はんぱない。（笑）

これが抜糸後の写真。

まだぱんぱんに腫れてます🙄

リハビリがんばろう〜

退院

手術は木曜日に行われて、土曜日に退院でした。

土曜日はずっとそわそわ（笑）

できる範囲で荷物をしまって、家族を待ちます。

16時頃に家族が到着。

手術の日にお世話になったお隣さんにご挨拶。本当にお隣さんがあのひとで良かったです。

車椅子で車まで移動して、家に帰ります。

ああ〜〜ひさしぶりの外！！！😚😚

窓際じゃなかったので空も少し近い気がしました。

犬とも再会！

かわいいな〜〜もう（笑）

夜ご飯はわたしのすきな手巻き寿司でした。

入院食ばっかりだったので飢えてていっぱい食べました（笑）ダイエットは明日から〜

結局2週間ほどはギブスだそうで、右足がおもい。あんどかゆい。

シャワーにひさしぶりにのんびり入れた！

クーラーの効いた部屋で眠れて幸せ😊♡

(大部屋はクーラー聞いてなくて寝汗ひどかった)

あとやっぱり家族と過ごせるのっていいことですね〜。

わたしは話すことがすきなので話し相手がいてくれることに感謝です。

やっぱり家がいちばん。

手術❷

下半身麻酔がじわじわ〜とぬけてくると、刺すような痛みがだんだんと迫ってきました。

最初のほうはこのくらいだったら耐えれるな、くらいだったんですけど徐々に涙が😭

いたいんです！！！

いたいの！！！！！！！！

急に寂しくなってお母さんにへるぷ。

お母さんが来るまで泣く。

ずっと泣く。

いたい。

お母さんとお父さんが登場。

お父さんが看護婦さんに伝えてくれて点滴の痛み止めをうってくれました。ありがたい、、!

お母さんとお父さんが帰った後もひたすら痛くて、ずっと泣いてました。

ロキソニンを飲むのって6〜8時間あけないといけないんですけど、6時間空いたところで薬くださいというと、まだだめです。と。

ちょうどその日の看護婦さんいやなひとだったんですよね〜。

トイレにいけないので、簡易式のトイレ(ちりとりみたいな)で用をたすんですけど、手術前にいっぱい飲んでたからかすごくいっぱいでて。

頻度が高かったのは申し訳なかったです。

すごくはずかしかったんですけど、それをするしかなかったので。

おしっこだしたあと看護婦さんに拭いてもらうんですけど、拭き方が雑でまだついてるよ〜〜と思いつつ言えず、手術着とぱんつがびしょびしょだし、終わったあとぱんつとかあげてくれなくて😔もう最悪でした。ロキソニンも8時間おいても結局くれなくて、違う看護婦さんがくれました。もう！！

ず〜っと泣いてたら、隣のひとが来てくれて、

「明けない夜はないからね、がんばってね」

と手を握ってくれました。

安心と優しさに号泣。

この言葉には本当に救われました。

ありがとうございます。

すごく胸に残ってます😊♡

結局その日は眠れなくて、次の日、管とか血栓予防のぷしゅぷしゅいうやつがはずれたあと、ぐっすり眠ってしまいました。

看護婦さんの「おひるごはんですよ〜」の声で起床（笑）

手術当日の痛み、やばかった。

手術

手術台に上がって、いよいよ手術です!

下半身麻酔するね〜と言われ、

足を抱えて背中びろーんってされて3回くらい背中全体をぬりぬり。つめたい！

お尻も半ケツでした（笑）

そしてついに下半身麻酔の注射が！

ブスッッッッッッ

突然!!

ひとこと声かけてくれるかと思いきや（笑）

心の準備できてない状態で刺されましたね〜。

しかもあれ、2回さすんですね。

１回刺された後に

お、おわりました！？おわりました！？

と看護婦さんに言うと

まだだよ〜と。

おはずかしいです（笑）

私は下半身麻酔にいちばんびびっていたんですけど、お医者さんが上手だったのかあまり痛みは感じませんでした。腰のツボをぐーっと押される感覚。

そこからはじわ〜っと足先から胸下まであったかくなっていきました。

そのまま放置されて5分ほど。

血圧がぐ〜〜っと下がってきもちわるい〜〜ってなったので看護婦さんに伝えるとボウルを顔の横にセットしてくれました。

お医者さんは緊張してるね〜ははと笑ってました。

このやろう

手術中は麻酔の関係？ですごく眠くてうとうと。たまに起きるとガンガンとバリバリーーーって音で工事現場かい。と思うほど。

手術中ずっとバックナンバーの曲が流れてて今でもバックナンバーの曲を聞くと手術を思い出します（笑）

2時間の予定でしたが1時間30分ほどで終了。

病室へ帰ると母と妹の姿があってほっとしました。

麻酔がきいていたので元気におしゃべり。

元気そうだね〜とお母さんと妹が帰ると、

痛みは突然やってきたのです、、、。

次回につづく！！

手術当日

手術当日です。

予定では16時からだったのですが、早まって13時からに。

それにしたがってのみもののめる時間が早まりました。

私の病院は4時間前までのみものおっけー！だったので喉が渇くといけないと思いいっぱい飲みました（笑）

朝から次々と看護婦さんが入れ代わり立ち代わり。点滴の注射、痛かったです、、、😔

これよりも下半身麻酔の注射痛いんでしょ!?むりむり！！

手術の看護師さん、男の人でした。ちょっと緊張しちゃう（笑）

手術用の服に着替えて、トイレにいって準備満たん！

手術の服、下は裸だったのですがてろてろで中が透けちゃってたので移動するときとか恥ずかしかったです。

明日につづきます！