2/1荷重

今日から2/1荷重です！

ひさしぶりに歩行台で歩いてきました(；；)

ひさしぶりすぎて右足がうまく前にでないっていう（笑）

どきどきしたしなにより怖かったです。萎え

歩くことが怖くなるなんて、、。

9/4に全荷重なんですけど、次の日から学校行くことになっててびびり。

ばりばり歩けると思ってたけど今日歩いてみたらぜんぜん歩けないんじゃね？ってなりました。

なにより怖いし足首からしたの感覚がいちもと違うんですよね(；；)

右足、自分のじゃない感じ。

はあーー。

今日ネットで頼んだ服たちがやってきたんですけど、来てみたらぴちぴちぱつぱつ(；；)

泣いた。

細い子がきたらぜったい可愛いんだろうな〜と思いました。くやしいぜ。

お腹もぽっこり、むちむち。

はあ〜〜。

ぜったい痩せてやる、それで歩けるようになってから最初に遊ぶ日にこの服きる😡👎👎

夜ご飯ぬきダイエットしてます。

なかなか寝つきがわるくなっちゃいますけど、きっちり痩せるのでおすすめです。その分朝昼がっつり。

がんばるぞ

今日も

リハビリいってきました〜。

ところでここでいうのもあれなんですけど、担当のリハビリの先生がちょっと苦手。

予約以外のときはほかの先生にリハビリをしてもらうんですけど、そのときにすごい目が合うんですよね。

視線を感じる？っていうか。

施術台もたくさんあってすいてる時も近くの施術台を選んでじっと見てくるんですよ😭

今日担当の先生がそれにきづいたらしく、

「みすぎだよ〜。すきなのー?」

と冗談でいったら

「年の差は関係ないっしょ」

って真っ赤な顔で返してて絶句。

自意識過剰かな〜と近頃は思ってたんですけど、いや、わたしのこと狙ってるでしょとさすがに思いました。

勝負服はなに〜?今度それきてきてよ〜とか、俺の家近いよ、来る?とか言われてるんですよね🤮🤮

正直引いてます。

そのせいもあってリハビリいくのが苦痛、、。

お母さんにも言いづらいし、やだなあ。

明日は診察です。

担当のお医者さんのことだいすきなので会えるのたのしみ！

骨もだいぶ良くなってるといいなあ。

あわよくば全荷重の日、前倒しにならないかなあと思いつつ行ってきます。

3/1荷重2日目

家でもたちあがるときは両足でたってみることにしました。

うちくるぶしがいたい🙄

進路のことでお父さんと対立です。

というのも、受験日が近づいているのですが、この足なので誰かにおくってもらわないと受けられないんですよね。お母さんはその日仕事らしいので行けなくて、お父さんに頼んでたんです。

そうしたら今日になって、仕事が入ったから、自分で行け。って、、、。

無責任すぎませんか😡👎👎

ちゃんと日にち確認してよ！

でもまあ仕事だからしかたないと思って、タクシーでいくね。って言ったんです。そうしたらなんでタクシーで行くんだ、歩いていきなさい。俺が足を骨折したときは学校まで歩いて言ってたぞ。と。

それはそれこれはこれだと思うんですよね。

わたしは電車を乗り継いでいかなくちゃいけないし、改札もどうしようとか。第一家から駅まで徒歩20分。どう考えても同じ境遇ではないと思うんです。

でも歯向かうと怒られて暴力をふるひとなので、黙りました。

親としてどうなんでしょう。

母親も仕事なのはしかたないですけど、娘の受験日くらい休んで欲しかった。お父さんもお父さんです。もっとはやくいってほしかった。

受験どうしたらいいんだろう。

私としてはタクシーで行きたいんですけど、お父さんに怒られそうで、、。

右足を骨折したのですが、実は左足も関節不安定性をわずらっていて長時間は動けません。

お母さんもお父さんもそのこと知ってるはずなのになあ。

いつもはお父さんのことだいすきなんですけど、つかれてると八つ当たりしてきたり、お酒を飲むと乱暴になっていうこときいてくれないんです。

それは直して欲しいです。

はやく自立して家をでたい。

いまはそればっかり考えてます。

あーそれにしてもほんとに受験どうしようか。

またこの話お父さんにするの嫌だなあ。

なんだかもっとわたしのこと考えてほしいと思うのはわがままなんでしょうか。

しごとしごと、びんぼうだからと口癖になる家族作りはしたくないな、と思いました。

だから私ははやく家をでていっぱいお金を稼いで、自分の子供にこんな思いをさせないぞ！

将来がどうなってるかはわからないんですけどね。（笑）

はやく歩きたいな。

そうすればこんな嫌な思いしなくていいのにな。

はあ、、。

今日はひさしぶりに元気になれないです。

いやなひははやく寝て、明日また考えたいと思います。

おやすみなさい

3/1荷重

今日も元気にリハビリいってきました！

今日から足をついて3/1荷重です。

20キロです！

体重計で20キロがどれくらいなのかを体でおぼえてください。といわれて、ぐーっと体重をかけていきます。

20キロでも右足、ちょっといたかった😔

でもこれで歯磨きとかトイレとか、着替えが楽になりそうです。

立てるってすばらしい。

いっかい左に体重かけてたって見た時、ほんとにクララがたった状態。

あああ、、、

情けない声出ました。

１回たっちゃうとはやく歩きたいなとおもってしまいますね。

ああああはやくあるきたい

運動もしたいです。

骨折して手術をしてリハビリをうけていると、歩けることって当たり前じゃないんだと気づきました。

きづけてよかった。

リハビリ生活11日目

今日も元気にリハビリいってきましたよー！

筋トレチェックされて、うん、ちゃんとやってるねって言われてうれしくていま絶賛筋トレしてます。（笑）

三日後には3/1荷重です！

今日じゃなかった（笑）

骨盤がうごきにくいそうで、今日からは骨盤をうごかす筋トレも追加です😔

これで毎日30分自リハビリに！ひーきつい

これが今の足の感じ。

クッションが汚いのはみのがして（笑）

だいぶ傷跡がよくなってきました!

ケシミンとかぬったら消えてくれないかな😔🙏

最近甲子園がはじまったのでいい暇つぶしでしす。

昨日の試合は最高にあつかったですね！！家族でずっとみてました！

今日の大阪桐蔭の試合みてましたけど、やっぱり勝負強いですね。すごいかっこよかったです。沖学園もすごかったです！大阪桐蔭を下すのか！ってはらはらどきどきしました。

同い年の方々ががんばってる姿をみると感動します。

毎日甲子園みて涙涙。（笑）

プロ野球より甲子園のほうが熱気があっていいですよね。

がんばれ甲子園球児！！

リハビリ生活10日目

最近うちくるぶしのところが足をつくといたい(；；)

今日も昨日かいた筋トレをしました。

夜ご飯はなべ！おいしかった

そして部活が中部大会にいくとのこと！

12月の大会は絶対でたいので歩けるようにがんばります😉

明日はついに3/1荷重で足をつけます〜

こわい

うちくるぶしいたいのに足つけてだいじょうぶかな

これからいじょういたくなりませんように

やっぱり軽い気持ちで足をつけてみたらだめみたい😞😞😞😞

最近後悔ばっかりでやだなあ

はあ〜〜〜

リハビリ生活9日目

昨日は体調が悪くてリハビリにいけなくて、ついでに自リハもさぼってしまったので今日はがんばるぞー！ということで

今日は親戚の集まりに行ってきました😊

おいしいごはんも食べれて、いとこたちに会えてしあわせでした！

でも運動してないので体重が増えてくばかり、、。明日から毎日体重を計って、ダイエットしたいと思います😭😭😭

お風呂はシャワー派だったんですけど、足首の動きが悪くなってきたのでお風呂に切り替え。

お風呂の中で足首うごかすとぐいぐい動くんですよね〜〜。お風呂に変えて正解◎

足首を上下にうごかすのを20回、つま先立ち(体重はかけない)を10秒×3回

をお風呂でして、

お風呂あがってからタオルをつかったやつをします！

目安とか先生に何も言われてないので私が満足する回数がこのくらいです（笑）

可動域がなかなか広がらないので、もうちょっと増やしていきたいです。

つま先立ちのやつがとにかくいたい😞😞

それと筋トレをします！

腹筋ととにかく足をきたえる！！

最近はナイキのアプリを使って筋トレ+先生に教えてもらった筋トレをやってます。

ナイキのアプリはお兄ちゃんに教えてもらったんですけどめっちゃいいのでおすすめです😉♥️

ともだちと映画を見に行く予定だったんですけど、その友達がわたしが治るまでまってるっていってくれてすごく嬉しかったです。

はやく松葉杖とれるといいな。

あとダイエットもはじめなきゃ、、、。